A romã rubi tem alto poder antioxidante que auxilia no combate às inflamações, fortalece o sistema imunológico e ajuda a reduzir o risco de câncer.
Super indicada para atletas de alta performance.
poder antioxidante
A romã, fruto da romãzeira, é um dos frutos cujo cultivo e consumo vem desde a antigüidade. Originária do Oriente Médio e da Ásia Menor, a fruta já era cultivada no Irã por volta de 2000 a.C..
Para os gregos, a romã era um símbolo da fecundidade; para os judeus, simbolizava a esperança de um ano novo próspero; já para os romanos, a fruta significava ordem e riqueza.
O clima semiárido favoreceu o seu cultivo na Boafruta. A nossa variedade, romã rubi, possui coloração interna e externa muito viva e ainda tem outra característica interessante, as suas sementes são comestíveis.
A romã rubi pode ser consumida in natura, como suco puro ou com adição de água com gás, como topping em saladas, iogurtes e sorvetes ou em drinks alcoólicos.
Além disso a casca pode ser usada para infusões e chás.
Chás
Sucos
Saladas
É recomendado manter a fruta sempre refrigerada.
Referente à 100g da parte comestível da fruta!
84,0 %
56 kcal (233 kJ)
0,4 g
Tr
NA
15,1 g
0,4 g
0,5 g
5 mg
13 mg
0,13 mg
40 mg
0,3 mg
1 mg
485 mg
0,19 mg
0,7 mg
NA
-- µg
-- µg
0,12 mg
0,17 mg
0,05 mg
Tr
8,1 mg
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
Doce por natureza e com poucas calorias, o figo beneficia a saúde como um todo...
Vamos juntos contribuir para um mundo mais verdadeiro, saudável e cheio de sabor!
#frutadeverdade